Wenn Essen mehr geworden ist als nur Hunger
Du kämpfst gegen dich selbst.
Gegen Heisshunger, Gewohnheiten, Frust oder das Gefühl, dich im eigenen Körper nicht mehr richtig wohlzufühlen.
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert und trotzdem fühlst du dich immer wieder am gleichen Punkt.
Genau hier darf Veränderung beginnen.
Nicht mit Druck.
Sondern mit Verständnis, Bewusstsein und einer neuen Verbindung zu dir selbst.
Vielleicht kennst du das…
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Essen wird oft zur Belohnung oder zum Trost
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du fühlst dich nicht mehr wohl in deinem Körper
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du beginnst immer wieder neu und verlierst den Mut
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du funktionierst lange und vergisst dabei dich selbst
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Gefühle oder Stress beeinflussen dein Essverhalten
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du wünschst dir endlich mehr Leichtigkeit und Ruhe
Es geht nicht nur ums Gewicht.
Hinter unserem Essverhalten stehen oft Gefühle, Gewohnheiten, Stress oder ungelöste emotionale Themen.
Deshalb geht es in meiner Begleitung nicht um Druck oder Perfektion, sondern darum, wieder bewusster mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
Die Magenbandhypnose nach Sheila Granger ist eine mentale Methode, bei der dem Unterbewusstsein ein virtuelles Magenband vermittelt wird.
Dadurch kann sich das Essverhalten positiv verändern und ein schnelleres Sättigungsgefühl entstehen.
Die Magenbandhypnose ist dabei kein „Wundermittel“, sondern eine unterstützende Methode auf dem Weg zu mehr Bewusstsein, Veränderung und einem neuen Körpergefühl.
Meine persönliche Erfahrung
Weil ich selbst viele Jahre mit dem Thema Übergewicht zu kämpfen hatte, weiss ich, wie belastend und präsent dieses Thema im Alltag sein kann.
Auch für mich war das Gewicht lange ein ständiger Begleiter.
Mit der Zeit habe ich gelernt, dass nachhaltige Veränderung nicht durch Druck, Verzicht oder ständige Diäten entsteht, sondern durch mehr Bewusstsein, Verständnis und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst.
Auf meinem eigenen Weg durfte ich über 20 kg duch die Hypnose verlieren.
Nicht durch Perfektion, sondern Schritt für Schritt und mit einer Begleitung, die wirklich zu mir gepasst hat.
Genau dieses Verständnis und diese Erfahrung bringe ich heute in meine Arbeit mit ein.
Was entstehen darf
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dich wieder wohler in deinem Körper fühlen
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Schritt für Schritt Gewicht verlieren
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weniger emotionales Essen
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ein bewussteres Essverhalten entwickeln
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weniger Kampf gegen dich selbst
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mehr Leichtigkeit und Wohlgefühl spüren
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dich selbst wieder wichtiger nehmen
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mehr Vertrauen in dich und deinen Weg entwickeln
Kosten & Dauer
Eine Einzelsitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten.
Es stehen verschiedene Wohlfühl Ich-Pakete zur Verfügung,
abgestimmt auf deinen persönlichen Weg.
Kosten: CHF 128.– pro Stunde
Farbtherapie wird von den meisten Krankenkassen Zusatzversicherungen zu verschiedenen Ansätzen übernommen. Bitte informiere dich direkt bei deiner Krankenkasse.
Zahlungsmöglichkeiten: Rechnung
Terminabsagen:
Absagen unter 24 Stunden werden mit CHF 128.00 in Rechnung gestellt (selbstzahlend).
Veränderung braucht Zeit, Vertrauen und Begleitung.
Viele Gewohnheiten und emotionale Muster entstehen über Jahre.
Deshalb begleite ich Frauen achtsam über mehrere Sitzungen hinweg. Schritt für Schritt und individuell abgestimmt.
